Coloquesu peso en la pierna sana que ya está en el primer escalón. Suba ambas muletas y la pierna lesionada sobre el escalón al mismo tiempo. Cuando usted se esté tomando de la barandilla con un brazo, coloque ambas muletas debajo del otro brazo. Use la barandilla para ayudarse a subir las escaleras. Bajar escaleras con una muleta
Parasubir y bajar escaleras con muletas, es importante seguir estos pasos: Subir escaleras: 1. Acércate a la escalera de frente y asegúrate de que tus muletas esténCómosubir las escaleras. No. suba las escaleras hasta que sepa usar bien sus muletas. Hasta entonces, si necesita subir o bajar las escaleras, puede sentarse y deslizarse sobre sus nalgas. Si las escaleras tienen una barandilla, agárrese de un lado de la barandilla y coloque ambas muletas debajo del otro brazo; es más seguro de este modo.
Asegúresede que haya alguien a su lado hasta que haya recuperado su fuerza y su movilidad. Para subir y bajar escaleras, recuerde subir con la pierna sana y bajar con la pierna afectada. Caminar con muletas por primera vez puede ser difícil o frustrante. Reciba consejos sobre cómo usar las muletas de Nicklaus Children's Hospital hoy mismo.
Cómo se deben bajar las escaleras con las muletas? Cuando el pie que debe bajar el escalón es el pie lesionado las muletas irán acompañándolo para ser parte de su apoyo, y posteriormente bajar
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